近日,總部在日內(nèi)瓦的世界衛(wèi)生組織,在全球范圍內(nèi)邀請(qǐng)致力于發(fā)展瑜伽理療及瑜伽科學(xué)的15名專家學(xué)者參加一場(chǎng)新德里舉辦的《關(guān)于瑜伽理療教育課程的標(biāo)準(zhǔn)制定》的國(guó)際會(huì)議。希望通過此次會(huì)議在全球范圍內(nèi)制定統(tǒng)一的瑜伽及瑜伽理療相關(guān)培訓(xùn)課程的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和基本知道尊則。
世界衛(wèi)生組織是考慮全球人類健康的一個(gè)聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu),這個(gè)會(huì)議的召開充分說明,世界衛(wèi)生組織也充分認(rèn)識(shí)到了瑜伽&瑜伽理療是能夠帶給人類促進(jìn)健康,預(yù)防疾病等的作用。而這里所指的瑜伽&瑜伽理療是身心合一的瑜伽理療,既不是單純習(xí)練體式的那種瑜伽,也不是僅僅針對(duì)身體骨骼的運(yùn)動(dòng)康復(fù)類的。
會(huì)上,曾在2015年和2018年之間受泰國(guó)及古巴的兩位醫(yī)學(xué)部部長(zhǎng)邀請(qǐng),在各地教授瑜伽理療和戒斷瑜伽理療課程的木村慧心受到世界衛(wèi)生組織邀請(qǐng),成為《瑜伽理療師職業(yè)認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)》制定專家團(tuán)代表之一,為瑜伽理療撰寫行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、人才從業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)等。
人物簡(jiǎn)介
木村慧心,現(xiàn)任亞太瑜伽療法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),東北亞瑜伽療法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、世界衛(wèi)生組織(WHO)瑜伽指導(dǎo)基準(zhǔn)制定專家團(tuán)成員(全球共20人),東北亞地區(qū)的唯一代表,也是除印度外的亞洲區(qū)唯一代表。印度辨喜瑜伽大學(xué)、斯里大學(xué)、卡瓦拉亞達(dá)瀚慕瑜伽大學(xué)、AMITY大學(xué)的本科&研究生段客座教授,印度Vivekanada Yoga Kendra的日本代表,日本瑜伽療法學(xué)會(huì)董事會(huì)主席,日本綜合醫(yī)學(xué)會(huì)(IMJ)榮譽(yù)組織成員。
木村慧心博士,瑜伽療法的全球推動(dòng)者與發(fā)展者,也是這一領(lǐng)域的標(biāo)桿人物。他革命性的開創(chuàng)了瑜伽+醫(yī)學(xué)的“體醫(yī)融合”模式,行為、認(rèn)知、生活方式同步調(diào)整,注重臨床,注重?cái)?shù)據(jù)化的展現(xiàn)結(jié)果,與全球的醫(yī)學(xué)院、醫(yī)學(xué)科研機(jī)構(gòu)展開學(xué)術(shù)研究,用“循證醫(yī)學(xué)”的方式來充分驗(yàn)證瑜伽療法對(duì)各種病癥的輔助療愈作用,在歐美、日韓等國(guó),瑜伽療法指導(dǎo)師已經(jīng)發(fā)展成為醫(yī)生與患者“最后一公里”的解決方案。補(bǔ)充了醫(yī)生無法在醫(yī)院以外的地方,長(zhǎng)期陪伴患者進(jìn)行身心康復(fù)。
出版物(翻譯/編輯監(jiān)督)
《神性科學(xué)》/《邁向高等瑜伽的第一步》/ 《薄伽梵歌科學(xué)》/《促進(jìn)全民健康》/《解放的呼喚》/《產(chǎn)婦瑜伽》/《嬰兒瑜伽》/《阿斯坦加瑜伽》/《冥想》/《常見疾病瑜伽》/《母親和兒童瑜伽聯(lián)合工作》/《阿育吠陀——生命科學(xué)》/《靈魂的科學(xué)》
人物經(jīng)歷
木村慧心,78歲,習(xí)練瑜伽50余年。連續(xù)20年擔(dān)任世界心身醫(yī)學(xué)大會(huì)瑜伽療法版塊演講嘉賓,師從印度國(guó)寶級(jí)瑜伽大師Swami Yogi Shwarananda Maharaji(斯瓦米●希瓦南達(dá)●瑪哈吉)。并獲得“智慧瑜伽士”圣名。
60年代中后期,與印度的瑜伽醫(yī)生、辨喜瑜伽大學(xué)(當(dāng)時(shí)唯一被印度政府承認(rèn)的國(guó)立瑜伽大學(xué))共同成立跨國(guó)、跨學(xué)科的“瑜伽療法”學(xué)術(shù)研究展開,主要針對(duì)被稱為現(xiàn)代國(guó)民病的高血壓、糖尿病、冠心病等輔助康復(fù)技術(shù)。
1994年起,與印度班加羅爾Swami Vivekananda瑜伽研究基金會(huì)合作,同時(shí)擔(dān)任日本瑜伽療法指導(dǎo)師課程的首席講師。
2003年,木村慧心博士創(chuàng)立了日本瑜伽療法學(xué)會(huì),著力培育瑜伽療法指導(dǎo)師的專業(yè)人才,涵蓋專業(yè)范圍包括:12大類的心身疾病、6大類精神疾病(除第一類的精神分裂癥及其他精神病性障礙)、以及包括藥物依賴、認(rèn)證障礙等認(rèn)知、行為和生理癥。
2009年,與日本綜合醫(yī)學(xué)會(huì)(IMJ)合作。使日本瑜伽療法學(xué)會(huì)認(rèn)證的瑜伽療法指導(dǎo)師們,如果通過了為醫(yī)生和其他醫(yī)學(xué)專家設(shè)計(jì)的IMJ考試,也可以被認(rèn)證為整合醫(yī)療的醫(yī)學(xué)專家(瑜伽科)。
2009年起,與200多所醫(yī)科大學(xué)、醫(yī)學(xué)研究(包括哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)部、美國(guó)休斯頓大學(xué)韓國(guó)新谷大學(xué)、韓國(guó)春海保健大學(xué)、日本東京大學(xué)心理學(xué)部、九州大學(xué)醫(yī)學(xué)院、福島醫(yī)科大學(xué)、岡山大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)心理學(xué)系)等所共同研究、論證瑜伽療法的有效性。
2009年至2021烏克蘭醫(yī)學(xué)部合作切爾諾貝利幸存者改善健康狀況的項(xiàng)目,同步教授當(dāng)?shù)貓?zhí)行的醫(yī)生們瑜伽療法指導(dǎo)師技術(shù),讓他們定期收集醫(yī)療數(shù)據(jù)(血液測(cè)試、腦電波、唾液樣本等)發(fā)現(xiàn)通過瑜伽療法的練習(xí),幫助從核輻射1代到3代的異常的活性氧水平正在恢復(fù)到接近正常的水平。2012年8月29日,我們?cè)诓歼_(dá)佩斯舉行的第12屆國(guó)際行為醫(yī)學(xué)大會(huì)上宣布了一些結(jié)果。
2012年,與古巴醫(yī)學(xué)部合作“瑜伽療法無國(guó)界醫(yī)生”培訓(xùn)項(xiàng)目,每年古巴醫(yī)學(xué)部會(huì)向全世界輸出500名無國(guó)界醫(yī)生去到最缺醫(yī)少藥的貧困國(guó)家,讓無國(guó)界醫(yī)生們帶著瑜伽療法的技術(shù),教授當(dāng)?shù)氐尼t(yī)護(hù)人員,老師等群體,讓他們用瑜伽療法幫助當(dāng)?shù)孛癖姀?qiáng)健身體,減少發(fā)病率。這樣的合作,既開創(chuàng)了全球醫(yī)療界與瑜伽療法應(yīng)用的先河,同時(shí)也為古巴這個(gè)本不富裕的國(guó)家在國(guó)際醫(yī)療事務(wù)參與中贏得良好的口碑,成為古巴醫(yī)學(xué)部對(duì)國(guó)際醫(yī)療團(tuán)體的一張有力名片。
2015年至今,從最開始的2家泰國(guó)國(guó)王設(shè)立“藥物依賴戒斷中心”合作,培訓(xùn)中心內(nèi)的醫(yī)護(hù)人員,幫助戒煙癮、酒癮、毒癮,或其他神經(jīng)藥物依賴患者,采用瑜伽療法的方式進(jìn)行戒斷干預(yù),到現(xiàn)在已經(jīng)有10所官方、民間機(jī)構(gòu)的參與到進(jìn)來。這項(xiàng)技術(shù)在泰國(guó)的推廣,幫助泰國(guó)每年節(jié)約了23-47億泰銖的醫(yī)療及相關(guān)支出,受到泰國(guó)政府的大力推崇。
2017年北京召開的世界心身醫(yī)學(xué)大會(huì),首次將瑜伽療法帶入中國(guó)的“心身醫(yī)學(xué)”領(lǐng)域,同步分享了瑜伽療法在全球的合作經(jīng)驗(yàn)。
2018年12月在上海中西醫(yī)結(jié)合大會(huì)上,向中國(guó)的整合醫(yī)療群體,分享了“非藥”與“體醫(yī)融合”領(lǐng)域的合作經(jīng)驗(yàn)及學(xué)術(shù)成果。
2019年5月受邀參加阿姆斯特丹全球瑜伽療法聯(lián)合會(huì),在會(huì)上動(dòng)議并號(hào)召成立了歐洲瑜伽療法協(xié)會(huì),同時(shí)擔(dān)任歐洲瑜伽療法協(xié)會(huì)顧問,幫助與日本同樣深受“老齡與高齡”困擾的歐盟(尤其是西歐與北歐)各國(guó),推動(dòng)瑜伽療法與醫(yī)療系統(tǒng)的整合,以期待提升老齡、高齡群體的心理及身體健康程度,提高靈活使用身體的能力,從而期待降低整體醫(yī)療保障系統(tǒng)的壓力及資源的消耗,從而為年輕群體提供更多的生存、生育空間。
2020年重慶,響應(yīng)國(guó)家“體醫(yī)融合”的號(hào)召,在中國(guó)首屆《瑜伽醫(yī)學(xué)論壇》,這是一次瑜伽與中國(guó)的中醫(yī)領(lǐng)域、運(yùn)動(dòng)科研領(lǐng)域的碰撞。由于疫情,木村慧心博士采用視頻模式參與大會(huì),為此也為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)探索更多可能性埋下種子,2024年4月木村慧心博士受上海中醫(yī)藥大學(xué)的楊元華教授邀請(qǐng),參觀了上海中醫(yī)藥大學(xué),并就可能的合作方向進(jìn)行深度討論。
參與了與上海交通大學(xué)合作展開的關(guān)于新冠大流行期間的健康認(rèn)知和采取生活方式行為:跨國(guó)調(diào)查,并于2023年發(fā)表在Pubmed上。(TIPS:Pubmed:生物醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域應(yīng)用廣泛的文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫,是美國(guó)國(guó)立醫(yī)學(xué)圖書館(NLM)的國(guó)家生物技術(shù)信息中心(NCBI)開發(fā)的生物醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)免費(fèi)檢索系統(tǒng),收錄了超過3400 萬來自生命科學(xué)期刊和在線書籍的生物醫(yī)學(xué)文獻(xiàn),面向全球免費(fèi)提供最新的生物醫(yī)學(xué)信息。)
2019年6月,木村慧心博士和他的組織的瑜伽療法學(xué)會(huì)團(tuán)體,在瑜伽的推廣與發(fā)展方面的杰出貢獻(xiàn),獲得了印度總理獎(jiǎng)。印度總理莫迪高度贊揚(yáng)了木村慧心博士把傳統(tǒng)瑜伽智慧與東方哲科理念與西方醫(yī)學(xué)、心理學(xué)人巧妙融合的第一人,發(fā)揮瑜伽本有的“心身整合、心身療愈”的功能。而不是像美國(guó)那樣,把瑜伽變成健身,反而讓更多人在練習(xí)中形成不可逆的身體骨骼、肌肉傷害。印度總理莫迪在其個(gè)人推特賬號(hào)上稱木村慧心博士其為“Acarya(金剛上師)”。
2019年12月,開啟中國(guó)瑜伽療法指導(dǎo)師的專業(yè)人才培育項(xiàng)目
2023年12月?lián)稳毡拘纳磲t(yī)學(xué)會(huì)演講嘉賓,發(fā)表瑜伽療法對(duì)心身疾病的臨床應(yīng)用成果。
2024年2月,全亞洲唯一一位受邀參加亞洲CBT(認(rèn)知行為療法)大會(huì)的全瑜伽(瑜伽/瑜伽療法)領(lǐng)域的專家學(xué)者及演講嘉賓。
2024年5月,日本瑜伽療法大會(huì)演講嘉賓,公布了瑜伽療法在世界衛(wèi)生組織方面的定義與歸屬,以及日本厚生勞動(dòng)省已經(jīng)將瑜伽療法列為補(bǔ)充替代醫(yī)學(xué)的一部分,同時(shí)告知之所以這樣認(rèn)定原因是因?yàn)殍べく煼▽W(xué)會(huì)在日本30年+的發(fā)展,推動(dòng)了日本在慢性疾病、心身疾病、精神疾病(6大類)以及老齡、超老齡的服務(wù)帶來的醫(yī)療及相關(guān)社會(huì)資源的負(fù)擔(dān)減輕起到了一定的作用。
2024年2月,蒙古國(guó)醫(yī)學(xué)部開展“瑜伽療法對(duì)酒癮的有效干預(yù)”學(xué)術(shù)科研項(xiàng)目。
2024年4月,日本瑜伽療法學(xué)會(huì)創(chuàng)始人——木村慧心博士,受邀北京大學(xué)體育教研部、教職工瑜伽協(xié)會(huì),在北京大學(xué)的五四體育中心舉辦“健康北大”系列第九次活動(dòng)——瑜伽療愈身心科普講座。
2024年7月,在中國(guó)開展基于瑜伽療法的首個(gè)針對(duì)青少年抑郁癥防控學(xué)術(shù)科研項(xiàng)目
人物觀點(diǎn)
瑜伽是用來度人的。
“我用近60年的時(shí)間來驗(yàn)證瑜伽對(duì)人心身健康的積極作用,我是踐行者,更是受益者,我很高興越來越多的人加入進(jìn)來。我很愿意盡我所能,讓瑜伽從業(yè)者們獲得應(yīng)得的職業(yè)榮譽(yù)、職業(yè)尊重與社會(huì)地位。”
結(jié)語:瑜伽療法在中國(guó)
中國(guó)瑜伽發(fā)展的20多年,我們經(jīng)歷了從一般的瑜伽練習(xí)(拉伸)到功能性的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、疼痛損傷修復(fù)……每一個(gè)精準(zhǔn)踩在時(shí)間點(diǎn)上進(jìn)行自我能力升級(jí)的瑜伽老師、館主都曾經(jīng)“收入喜人”,但不知何時(shí)開始,好像以往的技術(shù)、能力不太能支撐、滿足現(xiàn)在客戶“精準(zhǔn)目標(biāo)下的健康改善”、“身心整合健康”的需求了……
作為瑜伽從業(yè)者,我們一直深信“瑜伽是身心靈的整體健康”,所以練瑜伽比健身更好。但,當(dāng)我們真正在面對(duì)“因心理問題導(dǎo)致軀體化癥狀——12大類的心身疾病”、“6大精神疾病”以及包括藥物依賴、認(rèn)證障礙等認(rèn)知、行為和生理癥的客戶需求時(shí),我們卻往往拿不出胸有成竹的“心身整合瑜伽對(duì)治處方”……
正如木村慧心博士說的那樣:如果用醫(yī)院的職業(yè)生態(tài)來比喻,我們的瑜伽老師更像是藥劑師,掌握很多流派,知道很多原理,但就是不會(huì)像內(nèi)科醫(yī)生那樣“開處方”。
如果你已經(jīng)從業(yè)瑜伽超過10年以上,如果你現(xiàn)在遇到了針對(duì)具體問題,不知道如何“開處方”,如果你現(xiàn)在年齡只有40歲上下,預(yù)判自己還有20年+的職業(yè)生涯,那么從瑜伽老師升級(jí)成為瑜伽療法指導(dǎo)師就是讓自己成為稀缺性的人才,擁有在這個(gè)世界安身立命的主動(dòng)權(quán)!
今后全球的瑜伽理療師們要在世衛(wèi)組織的引導(dǎo)下,積極的開展幫助全球人類的身心醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的疾病預(yù)防等活動(dòng)。
